Världens bästa VM måste förstås ha världens bästa sponsorer. Som Casall.

Som jag berättade förut är Casall med och sponsrar världens första VM med en fin present till alla som deltar.

Men det räcker inte. Casalls marknadschef Sara tyckte att hennes kollega i Motala/Vadstena borde skärpa till sig och börja kötta! (För dig som inte talar sport betyder kötta att styrketräna.)

Jaja... alla säger det – det räcker inte att springa! Man måste träna andra muskler också. Man måste ha en stark bål... eller core som det heter på nysvenska. Genom att ägna sig åt alternativ träning minst två gånger i veckan får man bättre hållning och minskar risken för skador. Bla bla...

– Alternativ träning är jobbigt, sa jag. Men det argumentet verkade inte bita på Sara.

– Alternativ träning är tråkigt! flämtade jag fram. Jag säger flämta för nånstans här hade hon drivit upp armen bak ryggen på mig, och liksom för att lägga kraft bakom sina ord tvingat ner mig på knä. Redan där borde jag ha insett att lite fler muskler på väl utvalda ställen inte skulle skada, men en riktig man ger sig inte utan strid.

– Jag vet inte hur man gör! kved jag fram. Då övertalade hon mig att ladda ner en Casall-app till mobben med en massa övningar som man kan göra hemma.

Det var lite svårt att ladda ner den eftersom jag låg klämd mot golvet med bara en arm ledig och kippade efter luft. Men det påminde mig om något jag lärde mig på en säljkurs: Varje säljpitch måste underbyggas av tre argument, tror jag det var. Så jag försökte igen.

– Jag har inga verktyg! grymtade jag fram i ett sista desperat försök att undkomma alternativ träning. Då händer detta:









Jaha, nu har jag inga ursäkter längre. Jag kan börja träna eller fly landet. Jag väljer det sista! Just det, om 1 timme och 40 minuter åker jag från landet och in till Reservatet STHLM.

Men först, bara för säkerhets skull, bestämde jag mig för att kötta lite. Kan inte skada att lägga på sig några kilo muskler innan man ger sig ut på äventyr.

Så jag testade en 12-kilos kettlebell. Sedan testade jag att ta en paus. Man ska ju inte förta sig första dagen.



På söndag, när jag är hemma igen, då ska jag börja. Och jag tycker det ska bli kul. Faktiskt!